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坐月子到宅服務 健康美味月子餐 - 青木瓜燉豬腳
材料：
青木瓜 200克
豬腳 300克
草蝦 4尾
花生仁[生] 75克
黃耆 20克
當歸 4克
枸杞 適量
紅棗 適量
玉竹 適量
薑片 少許
調味料：
米酒 適量
鹽 適量
味精 適量
功效：產後通乳汁或促進乳房發育之功。
製作過程：
（1）生花生泡水，川燙後加薑片及玉竹 蒸熟
（2）青木瓜去皮、籽跟膜，切成角塊，
川燙後沖水洗淨備用。
（3）豬腳(可一開四剁小塊)加薑片入滾水燙過撈起，
沖洗瀝乾備用。
（4）將豬腳、中藥分開放入蒸煮一小時。
（5）草蝦去腸泥及蝦鬚尖端後加白醋殺青川燙。
（6）起鍋調味後，入盅擺盤即為清香美味的一道佳餚
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